Aktuelles
Yoga Kurse
Happy Morning Yoga - Starte energiegeladen und positiv in den Tag.
Start: Mittwoch, 16.09.2020, 8:00-9:00 Uhr | Dauer: 10 Einheiten | Kosten: € 120,-
Ort: Lakshmi Zentrum, Straßengelstrasse 1, 8111 Judendorf-Straßengel
Intuitives Morgenyoga - Schenke dir schon am Morgen Zeit für dich selbst und deine Bedürfnisse.
Start: Donnerstag, 17.09.2020, 8:15-9:30 Uhr | Dauer: 10 Einheiten |   Kosten: € 130,-
Ort: Lakshmi Zentrum, Straßengelstrasse 1, 8111 Judendorf-Straßengel
Intuitives Abendyoga - Komm nach einem langen Tag wieder ganz bei dir selbst an.
Start: Donnerstag, 17.09.2020, 19:30-20:45 Uhr | Dauer: 10 Einheiten | Kosten: € 130,-
Ort: ABC Andritz, Haberlandtweg 17, 8045 Graz
Bei Interesse bitte einfach bei mir per Telefon oder E-Mail melden. Kostenfreie Schnupperstunden sind gerne möglich.
Workshop "Neue Wege zum Lebensglück"
Gerne lade ich dich zu meinem Workshop im Eisenbergerhof
in Weinitzen bei Graz ein. Geh auf eine Reise in dein Inneres. Finde deine wahren Herzenswünsche und erkenne dein ureigenes
Selbst, unbeeinflusst durch Andere. Richte deinen Fokus so aus, dass wahres Lebensglück möglich wird. Wir sprechen
mittels Mentaltraining, positiver Psychologie, Yoga und Meditation Kopf, Herz und Körper ganzheitlich an.
Termin: Donnerstag, 20. August 2020, 17:00 - 20:00 Uhr
Hier kannst du dich anmelden.
Workshop "Herzenswege erkennen und gehen"
Gemeinsam mit der Meditationstrainerin Martina Sattler von yogame
biete ich einen dreistündigen Workshop unter dem Titel "Herzenswege erkennen und gehen" an. Der Workshop findet beim
Seminarhotel Trattnerhof in Semriach statt (mit dem Auto 15 Minuten von Graz).

Du möchtest deinen Körper (wieder) mehr spüren und durch Yoga und Meditation lernen, deine Energiezentren zu aktivieren und deine innere Stimme für Entscheidungen zu nutzen?
Du möchtest lernen wahrzunehmen und dir und deiner inneren Wahrheit (wieder) zu vertrauen?
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich bitte hier an:
Samstag, 22. August 2020, 9:00 - 12:30 Uhr
Samstag, 19. September 2020, 9:00 - 12:30 Uhr
Eröffnungswoche Lakshmi Zentrum
Am 31. August 2020 öffnet das Lakshmi Zentrum in Judendorf-Straßengel seine Pforten und ich darf ein Teil des
wunderbaren Teams sein:
Lakshmi Zentrum
Straßengelstraße 1 (1. Stock/Zugang über Balkon)
8111 Judendorf-Straßengel.
In der Eröffnungswoche von 31. August bis 5. September 2020 gibt es ein reichhaltiges Programm und die
einmalige Möglichkeit, das gesamte Angebot unverbindlich kennenzulernen.
Ich stelle im Rahmen dieser Woche meine unterschiedlichen Angebote aus Ganzheitlichem Coaching, Yoga, Meditation und
einen kurzen Workshop zum Thema "Neue Wege zum Lebensglück" vor. Während der ganzen Woche sind gegen rechtzeitige Voranmeldung
auch Einzelsitzungen (beim gesamten Team) möglich. Bitte meldet euch bei Interesse bei mir.


Yoga am Abend
Metta Meditation
Durch die Coronakrise sind wir dazu gezwungen, mehr Zeit mit uns selbst zu verbringen und haben plötzlich viel weniger Möglichkeiten zur Ablenkung. Gleichzeitig kommt es zu einer gewissen sozialen Isolation, aber damit verbunden auch zur Chance neuer Möglichkeiten von Nähe. Mit dieser Meditation möchte ich einen Beitrag leisten, dass du dich sicherer fühlst und gleichzeitig einen liebevolleren und freundlicheren Umgang mit dir selbst und anderen erlernst. Die Ergebnisse werden dich auch noch nach der Zeit von Corona begleiten, da die "Loving Kindness" Meditation wissenschaftlich erwiesen glücklich macht :).